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        一走就疼?菊花+艾葉輕松根除多年膝關節炎,一用就好還不復發!

           信息來源:dcQwzxGH時間:2020-04-01 15:10:21

        據最近的相關數據表明,目前我國有近1.5億人患有不同程度的關節疼痛,一百個人當中有十個人患有關節疼痛。而膝關節是人體活動的重要組成部分,在醫學上也是最復雜的部位。我們的膝蓋承受著身體幾乎所有的重量,無論是運動、步行、上樓梯等,關節軟骨每天都承受著各種活動引起的重量和沖擊力,是所有關節中“壓力”最大的。

        膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。當人體逐步老化或創傷或疾病時,關節軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現退化,隨后逐漸出現斷裂而變短,致使關節軟骨失去了彈性。接著便進一步發生裂縫,大皰,糜爛與潰瘍,從而使軟骨表面呈毛刷狀,粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦,便加劇軟骨的磨損, 膝關節軟骨便遭到完整性的破壞。膝關節炎如果不及時的康復,長期性關節疼痛,這樣最易導致關節變形、畸形的現象。隨著疾病的發展,因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露,并可在軟骨骨板下出現大小不等的囊性變。軟骨破壞伴隨著修復與增生,病變就會發生骨質增生。骨質增生的位置都在關節的邊緣,從而影響正常的關節活動。那么,都是什么原因導致的膝關節炎呢?

        1、肥胖因素:在臨床上發現體重的增加和膝關節發生病變成正比,肥胖的人更容易受到這種疾病的危害,所以平時飲食要注意均衡,控制飲食中脂肪和熱量的攝入,并且堅持進行適當的鍛煉。

        2、外傷:膝蓋損傷如:軟組織挫傷、骨折等也是導致關節病變的因素,所以建議大家在日常生活中要注意對膝關節的保護,盡量避免出現損傷,要是不小心受傷了,也要及時進行徹底的康復,這樣就可以降低發生關節炎的幾率了。

        3、慢性勞損:長期姿勢不良,負重用力,體重過重,都會導致膝關節軟組織損傷,引起膝關節炎。所以大家在生活中要注意不要使膝關節長時間的負重和處于同一個姿勢,在長時間的蹲立情況下會對膝關節壓力增大,我們在生活中要避免長時間的蹲著或者是站立。


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