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        羽毛球抓空檔有4種方法

           信息來源:FGRTQgspCx時間:2020-04-10 21:15:55

        原標題:羽毛球抓空檔有4種方法

        打球的人都知道,要盡量攻擊對手的“空檔”。但很多人對“空檔”的理解局限在空間上的“無人區”。實際上,只要是防守的薄弱之處,都可以理解成空檔。也就是說,有看得到的空檔,也有看不到的空檔。今天,小編給大家講講如何抓對方的空檔與應對被抓空檔的方法。

        1、位置空檔

        位置空檔是最顯而易見的,是距離對手最遠的區域。多數人所理解的空檔基本上屬于這種空檔。當在對抗中打亂了對方的陣腳時,把球打到位置空檔,迫使對手無法跑到位(或難以跑到位),可以直接贏球或獲取更大的主動。

        應對方法:

        每打完一次球,都要有回動意識,如果你還沒有這種意識,那么你可以自己在家練習一下,甚至在擊球前的跑位時,就在步法上以及在擊球時的姿勢上就為回動做準備,這樣,你留下的位置空擋就會減少。

        2、意識空檔

        意識空檔是指對方球員沒想到而毫無防范的區域。偷襲意識空檔也是一種非常有效的進攻。比如,各種假動作其實攻擊的都是對手的意識空檔;再有,當你連續反手發近網球時,突然發一次反手平射球或平高球,也能起到偷襲意識空檔的作用。

        應對方法:

        首先站位的兼顧性要好,注意力要集中。另外,要注意對手的出球習慣。經驗多了,意識空擋也就少了。

        3、技術空檔

        技術空檔是指對方球員在技術方面有明顯缺陷的區域。襲擊技術空檔也是一種非常有效的進攻。技術空檔在業余球手中的許多人當中都存在,比如:有些人比較怕反手后場球、有些人比較怕吊球等。

        應對方法:

        最好是把技術練得更全面些,如果你擁有非常好的技術,那么就能很好的壓倒對手,但初學者總會存在一些技術缺陷,這就須要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱點上有所偏重,作出一些彌補。


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