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        “管住嘴就能張開胳膊”關于“狐臭”的飲食禁忌

           信息來源:gFcrnKzmxM時間:2020-04-03 17:47:49

        狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解后產生臭味。多見于多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位,如腋窩、足部等。那么狐臭患者的飲食有什么需要注意的地方嗎?狐臭的飲食保健要注意哪些?女人狐臭飲食有什么禁忌?

        狐臭的五大飲食禁忌

        1、忌食辛辣刺激的食物

        辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體,加重狐臭的臭味,而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀,因此需減少攝入。

        2、忌多油花生果仁

        人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。

        3、忌吃“有味”食品

        味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

        4、忌多油花生果仁

        人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液渾身走,并會隨汗腺聯接的油脂腺排出體外。倘若人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。

        3、忌過多紅肉

        紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠。


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