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        女友來月經不能吃什么?哇塞,做暖男的機會來了

           信息來源:TBqnYgkD時間:2020-03-31 23:55:19

        來月經不能吃什么?月經期是女性的特殊時期之一,在月經期的飲食是需要特別注意的。而有些東西是不能食用的,月經期間有什么是不能吃的呢?

        食物有:

        1、茶:女性經期過后會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。

        2、含咖啡因的飲料:使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。

        3、酒:酒會消耗身體維他命B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素,引起月經提前和經量過多。

        4、冷飲:寒性月經病者忌飲。


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