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        怎樣讓寶寶愛上喝水?簡單又實用的方法......

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        好多寶爸寶媽為了寶寶喝水的問題可謂是操碎了心,經常有寶媽給團子媽媽訴苦道"我家孩子超級不愛喝水,一給他喝水最多喝兩口就再也不肯喝了,要么比較熱衷喝一些不健康的飲料之類的"。水乃是生命之源,幼兒正處于成長期,不能做到合理科學的飲水,長此以往,對寶寶的傷害是非常大的。所以家長們必須培養幼兒主動喝水的意識,讓幼兒認識到喝水的重要性,喜歡喝白開水,遵守飲水規則,能夠喝足量的水,做到主動喝水,自己接水,養成良好的飲水習慣。

        下面幾個小妙招大家可以酌情選擇適合自家寶寶的,從根本上改變寶寶的習慣這樣才能讓寶寶愛上喝水:

        1

        在游戲中愛上白開水。好習慣要慢慢培養??梢赃@樣做,找來兩只小杯子,每只小杯子都倒上同樣多的白開水,一只杯子給寶寶,一只杯子自己拿著,然后和寶寶來玩干杯的游戲,每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。寶寶一下就愛上了這個游戲,喝白開水的問題也一下就解決了。

        2

        寶寶睡覺醒后和玩耍投入時,給寶寶喝白開水,因為這個時候寶寶很乖,很容易接受他平時不愛接受的事情。

        3

        吃飯后,以漱口為名,讓寶寶喝口白開水?;蛘邘殞毘鋈ネ鏁r,可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣,讓寶寶向他學習。

        4

        每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。比如寶寶特喜歡喜羊羊就可以他編一個喜羊羊和美羊羊喜歡喝白開水的故事,慢慢的寶寶就會接受了喝水.

        5

        全家人要做好約定,在寶寶面前一律喝白開水,甚至家里在一定時間內不要存有飲料,每次媽咪要經常在寶寶面前從漂亮的熱水壺里倒白開水,寶寶也就非常乖的喝了。還可以用用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比,看誰先喝完。這一招很管用的。

        6

        千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。夏天可以給他煮綠豆水,但一定不要給他碳酸飲料類的水.或者家里可以養些花草,每次澆花可以讓寶寶在旁邊看,然后可以教育他,小花喝了水特別漂亮吧,寶寶想漂亮就要多喝水呀。寶寶看著花上的小水珠說不定會自己要求喝水。

        給寶寶喝水最好喝白開水,白開水具有促進新陳代謝、調節體溫、輸送營養、清潔內臟、增強機體免疫力、美容護膚等作用。因為它不用消化就能被人體直接吸收利用,又不會過于刺激胃腸道,而且水里頭有很多種對人體有益的礦物質和微量元素,不像其他一些飲料,糖分高,但營養物質少,很容易營養失調。所以應該多飲用白開水,因為任何飲料都不能代替白開水。


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