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        快速美白祛斑神奇食品 吃掉斑點就這么簡單

           信息來源:時間:2020-03-28 20:36:43
          保養臉部皮膚是每個愛美女性每天都在做的事,特別是臉上有斑點的女性更是煩惱,總想怎么去除那些丑陋的斑點,恢復白白嫩嫩的肌膚。下面專家為你推薦秋季快速美白祛斑方法,四種食物輕松吃掉斑點。
        檸檬冰糖汁
        檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
        做法:先把檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。
        功效:多飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
        西紅柿汁
        西紅柿中含有大量的維生素C,能夠很有效的抗氧化,每天喝一杯西紅柿汁,不僅能達到美白祛斑的效果,還會使你的肌膚變得白皙無暇。另外,還可以用西紅柿汁敷臉,有助于清爽補水的效果。
        黃瓜粥
        材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。
        做法:
        1、先把新鮮的黃瓜洗干凈,把外皮去掉,生姜洗凈拍碎;
        2、用水把大米淘洗干凈;
        3、鍋里加入適量的清水,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
        黑木耳紅棗湯
        材料:黑木耳30克,紅棗20枚。
        做法:
        1、將黑木耳洗凈,紅棗去核;
        2、加水適量,煮半個小時左右。
        功效:每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

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