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        豐胸飲食匯編

           信息來源:時間:2020-04-07 14:39:34
          藥膳豐胸
        diy做法:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期后連食7天。
        效果分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳豐胸法,傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方?,F代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。
        青木瓜豐胸
        做法:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正?,F象,可安心食用。
        效果分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
        酪梨豐胸
        做法:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。
        效果分析:臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
        酒釀豐胸
        做法:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。
        效果分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。
        四物豐胸食譜
        材料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
        作法:這份中藥材可連續煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。所有中藥豐胸食譜中的碗,請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
        用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是中藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
        功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。
        蓮子豐胸食譜
        材料:人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
        作法:車前子用小火干炒10分鐘,再將其它材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。
        用法:一天分三次飲用,任何時間、溫度均可。
        功效:豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無力。
        六君子豐胸食譜
        材料:人參15克、白朮10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。
        作法:第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后,濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時,取湯汁飲用。
        用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
        功效:豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。
        大建中豐胸食譜
        材料:飴糖60克、干姜15克、黨蔘6克、蜀椒9克。
        作法:后三味藥材加四碗水,用小火煮三十分鐘,去渣,喝湯汁。
        用法:每次飲用時以飴糖調至順口的味道,一天飲用三次,任何時間、任何溫度均可。
        功效:豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。
        八珍豐胸食譜
        材料:當歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
        作法:此藥材可煎煮二次,第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時,濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
        用法:三餐飯前喝半小碗,一日三次。
        功效:生血、補血、補氣、健胃、健脾、豐胸美乳。
        人參養容豐胸食譜
        材料:人參10克、白沭12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠至10克、甘草3克、當歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大棗二枚、生姜三片。
        作法:本藥材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時,取湯汁飲用;第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
        用法:一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可;亦可請中藥鋪制成藥丸,早晚各服十五粒。
        功效:豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉發、增胖、烏黑秀發、安神、滋陰補血、改善皮膚干裂、心悸、失眼。
        月經期間喝生姜紅棗水
        月經期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經期保證你血液排除順暢。我現在可是面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。
        一、豆漿燉羊肉
        材料 淮山藥150克、羊肉500克、豆漿1000克,蔥、鹽、姜適量。
        做法 1.將羊肉洗凈、切片、備用。2.淮山藥洗凈,切厚片,與羊肉、豆漿放入鍋中,用文火慢燉至羊肉熟時,加蔥、鹽、姜調味,即可食用。
        說明 羊肉含脂肪量高,會使乳房中的脂肪積蓄而變得豐滿有彈性,只要每天早晚堅持熱服此藥膳,相信能令你收到一份驚喜。
        二、木瓜燉魚
        材料 青木瓜半個,鮮魚1尾(隨個人喜好選擇適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
        做法 1.先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。2.將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
        說明 青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,你也可依自己的喜好搭配肉類等。
        三、花生豬蹄
        材料 花生200克,豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
        做法 1.將花生洗凈備用。2.豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。4.加入適量的鹽即可。
        說明 花生的脂肪含量高,而豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨3天吃1次試試看。
        四、豬肉扁豆枸杞湯
        材料 瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量。
        做法 1.扁豆、枸杞子分別洗凈,備用。2.瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。3.最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調味服食。
        說明 扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物,因為內分泌激素在乳房發育和維持的過程中起著相當重要的作用。
        五、歸芪雞肉湯
        材料 當歸1錢、黃芪2錢、雞大腿1只,水4碗。
        做法 1.先將雞腿洗凈并切片。2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。3.接著放入黃芪和雞腿一起燉至7成熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
        說明 當歸補血,黃芪補氣,女人只要氣血通暢,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
        六、豬尾鳳爪香菇湯
        材料 豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
        做法 1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。2.豬尾切塊并汆燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮沸再轉小火,約熬1小時,再加入水,以大火煮開,再轉小火加少許鹽即可。
        說明 豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有益,如果只喝湯,效果也很不錯噢!
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