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        如何預防愛情強迫癥

           信息來源:tnmWkgfTK時間:2020-04-04 04:36:21

        對于愛情強迫癥這個近幾年才剛剛“興起” 的疾病,恐怕很多人都覺得特別新鮮??墒谴蠹也荒鼙贿@個看似浪漫的疾病名字迷惑。愛情強迫癥對人們的正常生活威脅很大,不僅會影響情侶之間的正常關系,還會造成過激的行為。針對愛情強迫癥的預防策略問題,南昌安康中醫院的專家,給我們做出了如下的介紹。

        (1)換位思考:自己在做某件事情之前先考慮一下對方是不是真的需要自己這樣做,如果對方不需要則立即停止行為實施。

        (2)送東西不求回贈:送對方東西要送其所需,而不是自己希望得到什么,就送對方什么,期待對方會送自己更好的同類禮物。

        (3)了解對方的興趣愛好:不要總是粘著對方陪自己逛街或做自己喜歡的事,多考慮一下對方的喜好,然后給他一些自由時間,完成自己的小心愿。

        (4)不要有事沒事就打電話:打電話是愛情強迫癥的癥狀之一,所以在愛情強迫癥來臨之前,自己要有意識縮減電話量,比如以前一天打8個電話,現在嘗試打6個,然后是4個、3個……電話內容不要苛刻詢問對方的生活細節,以免讓患者產生反感。

        通過以上的介紹,您應該對愛情強迫癥的預防策略有了更為深入的了解。雖然愛情強迫癥是近些才剛剛 出現的病種,但是它的危害性,我們不能小視。處于愛情甜蜜期的朋友們一定要注意,不能盲目的在愛情當中迷失自我,給自己帶來愛情強迫癥的困惑。


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