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        賢者志 | 托特日記 · 恐懼之門

           公眾號:琥珀Karima     信息來源:時間:2020-03-30 03:11:56

        一個執念

        處女滿月過后的早上,真的有種打了雞血的興奮!以往發涼愛疼的后腰熱烘烘的。

        早上送小孩的路上就腦袋不停冒覺察,心想,我要把這些寫下來,當然這是小我的 想要占有,不想忘記的執念。

        當下的真相

        回家洗衣服,洗很久,覺察到自己很厭煩。也許我順著這個厭煩走下去我就不洗了,去做讓小我覺得高大上的事情。也許我強迫自己一定要洗這是任務,但那個厭煩會一直在發作,占據自我的一部分能量。

        這時候,我有意識的去感覺我搓衣服的動作,問我自己:當下的真相是什么?

        真相是:我在洗衣服,做業瑜伽,這是我愿意服務,臣服的功課;而同時內在另一部分特別不想洗衣服,他有他想做的想去看書寫字做感興趣的事;還有一個部分表示她就想玩,放松,傻玩不要目的不要責任。

        當我完整的看到這三部分的時候,我都接納的時候,突然間,我就放松了。

        錨點,陀螺

        所以說,為什么要做業瑜伽呢?為什么要去親手做現實世界物質層面的工作呢?

        因為這物質世界的真實觸感,可以在我們迷失在內在世界的念頭,情緒中的時候,當我們將要駛離內在世界海洋中安全的海域的時候,把我們拉回來,就好像一個錨點(盜夢空間中的那個陀螺),當我們連接到這個錨點,就可以清醒,念頭,情緒織就的迷夢下,覺察真相到底是什么。

        主動的自我覺察

        那個要寫下來覺察的念頭真的成真了。在我寫完第一次自我覺察后,我意識到其實這并不僅僅是一種把覺察記錄下來,不要忘記的讓自己以后可以自滿的過程。

        書寫的過程,可以讓我更加有意識,自主的去觀察自己,看到自己的真相;而不是如以往那樣,覺察是無意識,隨意的,被情緒念頭牽引著冒出來的。這種紀律性和節奏性的功課持之以恒,會讓這種自主的自我觀察整合進自我,成為一種靈性的品質。而想要得到這樣的品質,勢必是要付出努力,打磨鍛造自己的。

        于是,我決定盡量每小時寫一次自我覺察,記錄觀察到的自己的真相。

        圓盤七——恐懼之門


        抽早上的托特牌,想要看看既然我知道需要堅持不懈的去做自我覺察的記錄的工作,那么牌會給我什么提示呢?

        結果就看到這張,圓盤七 Failure。猛一看覺得自己好像一鼻子撞在一扇門上,而我以為那里沒有門,好悲劇好難受啊,生生被擋住了。

        很困頓滴迷茫了一會兒,好像有啥自動工作了一樣,發了如下一段朋友圈:

        早上在做事情A,想起事情B就做事情B去了,結果做著做著又想起事情C,在做這些事情的過程中還會記得A,結果B就被忘了,C結束跳回事情A。繼續事情A的過程又各種嵌套,選擇,循環。

        感覺完全可以用寫程序來表達一日工作生活歷程嘛,所以講真程序語言絕對是宇宙通用靈性語言,話說程序猿的人生使命就是創造奇跡不是。

        程序昭彰了這不斷的輪回經驗,生生死死,無論現實世界,還是虛擬世界,亦或內在世界……想明白了,就繼續在浮沉中經驗吧,畢竟現實生活就是我們在宇宙浩瀚海洋中的錨點,也就沒啥好害怕恐懼的了……

        程序猿會跳出他寫的程序去看這個過程或者對象或者原型是如果工作的,他才能調優,抓蟲,殺滅死循環。所以關鍵是跳出程序的狀態噢。

        對應到生活里也是一樣的,要從自動化的執行狀態中跳出來看,才能醒過來。如何醒,就是回到現實生活中的錨點啊,你當下在做的事情,程序猿手中的那杯咖啡……

        媽呀,感覺自己曾經的職業如此牛逼……一個不會寫程序的文藝女青年不是一個好女巫。

        寫完之后,突然覺得好好笑,如果真的可以跳出來看的話,那里有什么成功失敗。而所有的對失敗的絕望恐懼背后,那扇門背后,都有深深地資源,轉化的動力。

        其實那扇門也不過是程序,幻象的一部分。如果我們認同了什么,什么就會成為那恐懼的門。

        一次次的自我覺察,就是把自己一次次從自動化的程序中拉回來,讓自己一次次醒來,一次次看到真相。當那扇恐懼的大門被一次次穿越,最終大約我們就不會再睡去。

        我害怕恐懼什么呢?程序寫好,需要用的人,自會去運行它。

        琥珀Karima(hupokarima)