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        秋季,学会这道美食的做法,不用吃中药也能调理身体

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        保温杯里泡枸杞,已经成为90后入秋必备的“饮品”了,现在的吃货对于美食的追求,不再只是美味,更多时候是会注重这道美食的营养价值。

        国庆佳节,在和朋友聚会中,更多时候会谈论一些关于健康的话题。其中,脱发就是一个最收欢迎的话题,阿撩的朋友圈也有不少人开玩笑说“真羡慕地板啊,它有那么多的头发”。

        90后的养生,除了保温杯里泡枸杞,还有会更多的去吃一些粗粮了。那么说到粗粮,必不可少的就是我们的“黑豆”啦。

        黑豆虽低调,但它的营养价值不容小觑,不过更多的人是清楚黑豆的营养价值,却不知道怎么能烹饪成一道美食,最常见的做法无非是和黄豆一起榨成豆浆,这期呢,撩吃货就分享几道黑豆的美食食谱,学会这道美食,你就不用羡慕地板上的头发啦!

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